Просветительский центр "Русская Сказка"

«Капитошка»

Фитнес-программа для детей 3-5 лет

фотографии с занятия

Фитнес-путешествие под музыку природы! Цель – укрепление здоровья и разностороннее развитие и гармонизация личности ребенка посредством физического, музыкального и эстетического воспитания!

Занятия в этой студии проходят по авторской программе доктора мед. наук Н.Н. Ефименко «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста». 

Оздоровительно-развивающая программа направлена на формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, мелкой моторики и сенсорного развития ребёнка, профилактику нарушений осанки и плоскостопия.

Фитнес-программа для детей: 

• "Зверо-аэробика" - имитация движений животных
• "Лого-аэробика" - выполнение физических упражнений с одновременным произношением звуков и четверостиший
• "Танц-аэробика" - зажигательные и весёлые танцы, танцевальные движения с элементами художественной гимнастики. Цветные ленточки, обручи, гимнастические палки, разноцветные мячи зовут малыша в увлекательный мир пластики и грации
• "Тяни-Толкай" - подвижные игры, эстафеты и весёлые упражнения на развитие двигательных навыков; ходьбы, бега, прыжков, ползания; навыков метания, передачи и ловли мяча, равновесия, координации и мышечной силы
• "Топ-Топ" - прохождение "полосы препятствий" без обуви, "весёлый массаж" для ножек, упражнения для предупреждения плоскостопия.

Результаты работы:

• Развитие двигательных навыков ребенка, его силы и выносливости.
• Повышение сопротивляемости организма.
• Укрепление опорно-двигательного аппарата.
• Формирование правильной осанки.
• Развитие концентрации внимания.
• Развитие координации, ритмопластики и артистичности ребенка.
• Развитие образного мышления, т. к. все сегменты урока выстраиваются в сюжетную линию.
• Развитие самообладания, уверенности в себе.
• Развитие позитивного мировоззрения ребенка.

Количество участников в группе: 8 человек

Частота занятий: 1 раз в неделю

Стоимость абонемента на месяц – 1700р.

Пробное первое занятие - 400 рублей

Запись по телефону:

+7(909)423-01-86

Основные задачи студии «Капитошка»:

1. Оздоровительно-профилактические (коррекционные) 

• развитие и улучшение адаптивных возможностей ребенка к изменениям внутренней среды организма (изменение частоты дыхания, противодействие вирусным инфекциям и т.д.) и воздействия факторов внешней среды (резкие колебания температуры воздуха, воды, изменения солнечной активности и т.п.);
• увеличение функциональных возможностей различных систем организма в соответствии с возрастными особенностями;
• развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата;
• профилактика нарушений осанки, двигательных нарушений и положений конечностей.

2. Развивающие

• развитие опорно-двигательных реакций;
• развитие вестибулярных реакций;
• развитие глобальной координации между туловищем и всеми конечностями;
• развитие двуручной координации;
• развитие мелкой моторики кистей и пальцев рук;
• развитие диапазона мышечно-суставных и кожных ощущений (сенсорное обследование)
• развитие музыкально-ритмических двигательных проявлений;

3. Воспитательные

• формирование положительных эмоций при выполнении движений, преодолении различных препятствий;
• привитие естественного стремления к двигательно-игровой активности, включая самостоятельную деятельность.

4. Обучающие

• создание оптимально-игровых условий для эффективного формирования у детей основополагающих функций: «лежания», переворачивания, разворачивания в положение лежа, ползании по-пластунски, принятия поз на четвереньках, ползания на четвереньках, присаживания, «сидения», вставания, стояния, ходьбы с поддержкой, самостоятельной ходьбы без препятствий, а затем и с их преодолением, элементов бега и подскоков.

Наш баннер